"나도 요즘 좀 지친다…"
일상이 무기력하고 감정 기복이 심해지는 시기, 마음 건강이 무엇보다 중요한 시대가 되었습니다. 특히 20~30대 청년들은 학업, 취업, 인간관계 등 다양한 스트레스 속에서 심리적인 어려움을 겪고 있는 경우가 많은데요.
이런 청년들의 마음을 보듬기 위해 서울시에서 2025년 ‘청년마음건강 지원사업’을 다시 시작했습니다!
4월 14일부터 단 4일간 신청 가능하니, 이번 기회를 절대 놓치지 마세요.
서울시 청년마음건강 지원사업이란?
서울에 거주하는 만 19세~39세 청년을 대상으로 심층 심리상담과 사후 관리 프로그램을 무료로 지원하는 사업입니다.
자기이해와 감정 관리가 필요한 청년들이 안전하고 전문적인 환경에서 상담을 받을 수 있도록 도와주고 있어요.
또한, 군 복무를 마친 청년은 복무 기간에 따라 만 42세까지도 신청이 가능합니다.
💬 이런 분들께 추천해요!
- 요즘 무기력하고 우울한 기분이 잦은 분
- 직장, 취업, 연애 등으로 정서적으로 지친 청년
- 심리상담을 받아보고 싶지만 비용이 부담스러운 분
신청기간 및 대상은?
| 항목 | 내용 |
| 📅 신청기간 | 2025년 4월 14일(월) 10:00 ~ 4월 17일(목) 17:00 |
| 👤 모집대상 | 서울시 거주 청년 (1985년생 ~ 2006년생) |
| 🎖 군복무 제대자 | 복무 기간에 따라 만 42세(1982년생)까지 가능 |
| 📌 신청방법 | 청년몽땅정보통 홈페이지 https://youth.seoul.go.kr/mainA.do 온라인 신청 |
| 📢 결과발표 | 2025년 4월 18일(금) 17시 예정 |
※ 서류 제출은 필요하지 않으며, 신청만으로 심리검사 및 상담 기회 제공!
지원 내용은 무엇인가요?
서울시 청년마음건강 지원사업은 단순 상담을 넘어 실질적인 회복과 성장을 위한 프로그램들로 구성되어 있습니다.
1. 1:1 심층 심리상담 (기본 6회)
- 회당 약 50분 소요
- 심리상담 전문가가 배정되어 자기이해, 정서조절, 문제해결을 도와줍니다.
2. 사후관리 프로그램
- 특강, 멘토링, 힐링 체험, 집단 프로그램 등
- 상담 후 일상으로의 복귀와 지속적인 회복을 돕는 과정
3. 간이심리검사 및 성격검사 제공
- KSCL95, TCI 등 심리 및 성격 분석을 통해 맞춤형 상담 진행
신청자격 자세히 보기
| 구분 | 복무 여부 | 지원 연령 (최대) |
| 일반 청년 | 해당 없음 | 만 39세 (2006~1985년생) |
| 제대 군인 | 1년 미만 복무 | 만 40세 (1984년생) |
| 제대 군인 | 1년 이상~2년 미만 복무 | 만 41세 (1983년생) |
| 제대 군인 | 2년 이상 복무 | 만 42세 (1982년생) |
※ 반드시 신청일 기준 서울시에 주민등록이 되어 있어야 하며, 동일 사업 연도 내 중복참여는 불가합니다.
신청 꿀팁! 놓치지 마세요
- 💡 신청은 ‘청년몽땅정보통’에서 간편하게 가능하며, 로그인 후 빠르게 신청 가능해요.
- 💡 선착순이 아닌 추첨 방식이지만, 마감 전 미리 신청해두는 것이 유리합니다.
- 💡 신청서에는 ‘신청 동기’와 ‘상담 희망 이유’를 구체적으로 작성하면 선정 확률이 높아질 수 있어요.
- 💡 올해는 1월, 4월, 6월, 9월 총 4차례 모집하며, 중복참여는 안 됩니다!
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 심리상담은 비밀보장이 되나요?
A. 네, 모든 상담은 비공개로 진행되며 개인정보 보호가 철저히 보장됩니다.
Q. 현재 다른 심리상담을 받고 있는데 중복 참여 가능한가요?
A. 동시에 심리상담을 진행하는 것은 권장하지 않습니다. 상담사마다 지향하는 상담 이론과 방향이 다를 수 있기 때문입니다. 혼란을 경험할 수 있기에 기존에 진행하던 상담이 종결된 이후에 참여해주시길 권유 드립니다.
Q. 심리검사는 어떤 방식으로 진행되나요?
A. 온라인 또는 오프라인으로 KSCL95 등 간이검사를 통해 자기 이해도를 측정합니다.
Q. 상담은 어디서 받나요?
A. 상담사와 일정 협의가 된 이후에 마이페이지 내 플랫폼에서 상담공간 확인이 가능합니다.
Q. 온라인 심리 검사는 꼭 해야하나요?
A. 효과적인 상담을 위하여 진행하는, 필수 사항입니다. (검사 미진행 시, 사업 참여가 제한될 수 있습니다.)
서울시 청년마음건강 지원사업은 단순한 상담을 넘어서 진짜 ‘나’를 이해하고, 회복하며, 더 나은 삶으로 나아갈 수 있도록 돕는 동반자입니다.
마음이 힘들고 지쳤다면, 이번 기회를 통해 꼭 신청해보세요.
당신의 마음은 소중하니까요.
2025년 서울시 청년 마음 건강의 첫걸음, 지금 시작해보세요.
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